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5:00
体重63.6kg
体脂肪率22.8%
筋肉量46.5kg
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63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1774 kcal
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Vet: 81,67g | Eiwit: 95,14g | Kolhy: 175,14g.
Ontbijt: ゆで卵, アーモンド. Lunch: セブンイレブン アスパラとベーコンのバター醤油パスタ, セブンイレブン 豚しゃぶのコク旨胡麻ドレサラダ, セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）. Diner: セブンイレブン かやく御飯, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 国産ブロッコリーの胡麻マヨ和え, セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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