Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2013
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
503 kcal
|
Vet: 13,24g | Eiwit: 29,97g | Kolhy: 74,45g.
Ontbijt: Rijstwafels. Lunch: Courgette, Tomaten. Diner: Runderbouillon, Tomatenpuree, Gervais Petit Suisse, Koriander, Gember, Uien, Knoflook, Bereide Aubergine. Snacks/Andere: Rijstwafels, Koffie met Melk, Koffie. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rein13's Gewicht Geschiedenis
|