Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 104,05g | Eiwit: 125,73g | Kolhy: 253,09g.
Ontbijt: Banaan, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Nutella Choco, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. Diner: Bolletje Ijs, Ketchup, Frieten, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). meer...
|
|
3338 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 4 uren, Slapen - 10 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|