Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 84,77g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 134,23g.
Ontbijt: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Ovengebakken Pate met Groene Peper Délifin, Aveve Waldkorn, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Délifin Ovengebakken Pate met Groene Peper Délifin, Tomaten, Zwarte Peper, Aveve Waldkorn. Diner: Aveve Volkoren Brood met Vezels, Bofrost Bofrost Bihoensoep. Snacks/Andere: Mariangela Prunotto Mariangela Prunotto Pesto Al Basilico Bio, Sondey Rijstwafels Gezouten, Mariangela Prunotto Mariangela Prunotto Pesto Al Basilico Bio, Zout, Lidl Mozzarella Light, Milbona Greek Style Yogurt Peach. meer...
|
|
3886 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|