Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 101,43g | Kolhy: 246,59g.
Ontbijt: 참외, 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, 커피, 바나나, 혼합 견과류, 연어 사시미, Wasa Light Rye Crispbread. Lunch: 돼지불고기, 닭볶음탕, 계란말이, 공기밥, 김치, 조미김. Diner: 사과, 비비고 전복죽, 연근조림, 호박나물, 일미무침, 두부부침, 김치. Snacks/Andere: 감말랭이, 매일유업 마이 카페라떼 너티 카푸치노, 이마트 토스트 식빵. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|