Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 76,59g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 103,47g.
Ontbijt: 1001 Delights 1001 Delights Sucuk Oriental Style Worstspecialiteit, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+, Saint Alby Geperste Kop, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Kania Kania Dijon Mosterd. Lunch: Radijs, Bloemkool, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard, Bofrost Ovenrösti's. Snacks/Andere: Mariangela Prunotto Mariangela Prunotto Pesto Al Basilico Bio, Sondey Rijstwafels Gezouten, Saint Alby Rookworst, Leffe Blond, Boni Gouda Jong. meer...
|
|
4306 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|