Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 87,64g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 123,49g.
Ontbijt: 1001 Delights Mango Nectar, Milbona Milbona Greek Style Yogurt Blackberry, Kania Kania Dijon Mosterd, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Saint Alby Geperste Kop, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Diner: Radijs, Wortelen, Bofrost Ovenrösti's, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Snacks/Andere: Saint Alby Droge Worsten, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Pesto Saus, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Gouda Jong. meer...
|
|
3909 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Zitten - 5 uren en 25 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|