Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 103,78g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 107,33g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Saint Alby Geperste Kop, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Kania Kania Dijon Mosterd, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Olijfolie, Basilicum, Rode Peper of Cayennepeper, Zwarte Peper, Zout, Omelet of Roerei. Diner: Alpenfest Alpenfest Berner Rösti With Smoked Bacon And Emmental Cheese, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Snacks/Andere: Aldi Mager Ontbijtspek, Radijs, Bloemkool, Selderij, Wortelen, Sondey Rijstwafels Gezouten, Pesto Saus, Aardbeientaart. meer...
|
|
3891 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|