Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 79,44g | Kolhy: 111,17g.
Ontbijt: Rode Peper of Cayennepeper, Basilicum, Zwarte Peper, Zout, Tomaten, Kania Kania Dijon Mosterd, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Saint Alby Geperste Kop, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Diner: Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard, Alpenfest Alpenfest Berner Rösti With Smoked Bacon And Emmental Cheese. Snacks/Andere: Carrefour Javanais, Aardbeien, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Boni Gouda Jong. meer...
|
|
4038 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|