Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 78,87g | Eiwit: 124,92g | Kolhy: 251,61g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Snickers Snickers, River Agrumes, Belegd Broodje. Diner: Boni Pavé met Groene Peper , Aldi Abdijkaas, Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). meer...
|
|
3870 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|