Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 230,95g.
Ontbijt: 연어 사시미, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류. Lunch: 계란찜, 김치, 공기밥, 낙곱새. Diner: 풀무원 네컵 연두부, 혼합 견과류, 찐고구마. Snacks/Andere: 바나나, 사과, 커피. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|