Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 54,53g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Delhaize Muesli Crunchy Apple, Delhaize Volle Yoghurt Framboos. Lunch: Delhaize Mozzarella Geraspt 40+, Delhaize Gemengde Groenten, Delhaize Veggie Burger, Champignons, Wortelen, Bosto Risotto. Diner: Honing, Delhaize Kippenwit, 365 Mozarella, Aldi Jonge Sla met Rucola. Snacks/Andere: Smeerkaas, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Mango. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vraagtekentje's Gewicht Geschiedenis
|