Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 90,38g | Kolhy: 220,03g.
Ontbijt: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham, Frangipane. Diner: Appel, Bruine Boterham, Boni Pavé met Groene Peper. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|