Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 140,56g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Tahin, Everyday Havermout, Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Olijfolie, Hardgekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Minestronesoep. Diner: Tomaten, Olijfolie, Groene Paprika, Hardgekookt Ei, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Sinaasappelen, Delhaize Knolselderblokjes. Snacks/Andere: Frisco, Hazelnoten, Gedroogde Abrikozen, Pindakaas, Kiwi. meer...
|
|
1379 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|