Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 136,16g.
Ontbijt: Ananassap, Delhaize Ananas, Everyday Magere Melk, Bio-time Havermout. Lunch: Boni Kippenwit , Bio-time Rode Bieten, Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Rode Paprika, Carrefour Courgette, Florette Zoet Bordje. Diner: Zure Room (Light), Groene Erwten (Ingevroren), Colruyt Gebakken Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Hazelnoten, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
1168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Google Fit - 20 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|