Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 179,90g.
Ontbijt: Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Nutella Choco, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Frangipane. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Sex - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|