Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 101,15g | Kolhy: 334,58g.
Ontbijt: 사과, 연어 사시미, 오이 (껍질제거), 파프리카, Kalles Kalles - Original, 커피, 네이블 오렌지, 혼합 견과류. Lunch: 부추부침개, 미역초무침, 깍두기, 김치, 잡채, 무국, 대구탕, 공기밥. Diner: 밥, 레드 식사용 와인, 조미김, 명이나물, 김치, 단무지, 풀무원 네컵 연두부, 오이 (껍질제거), 떡갈비, 밥. Snacks/Andere: 바나나, 강냉이, 바나나, 커피, 사과. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 2 uren, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|