Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 178,57g.
Ontbijt: Aveve Volkoren Brood met Vezels, Saint Alby Geperste Kop, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kania Kania Dijon Mosterd, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Dulano Cervelas Natuur, Chef Select Verse Fruitsalade. Diner: Leczo met Worst, Belbake Belbake Volkorenbrood. Snacks/Andere: Sondey Rijstwafels Gezouten, Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem), Aardbeien, Albona Albona Chocoladecake. meer...
|
|
4228 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Zitten - 2 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|