|
Gains Gains Gains 😍👏
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 149,22g | Kolhy: 203,25g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Jumbo Halfvolle Melk, Buisman Cappuccino, Banaan, Jumbo Havermout Grove Vlokken. Lunch: Kania Sweet Chili , Komkommer, Jumbo Jong Kaas 48+, Bienvenido Mexicano Tortilla Wraps XL, Jumbo Snijworst, Ijsbergsla, Gebakken Ei. Diner: AH Black Eyed Bonen , Jumbo Kabeljauwfilet, Gebakken Ei, Jumbo Basmati Rijst. Snacks/Andere: Melkunie Protein Raspberry & Strawberry , Tonijn in Water (uit Blik), Quaker Cruesli Cookies & Cream , Jumbo Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis
|