|
guten Morgen und ich wünsche allen einen schönen1. Mai ❗🍀🌞🙋♂️
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 70,83g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 139,81g.
Ontbijt: Aldi Brötchen, Loose Quäse Snack Pur, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Aldi Pikanter Fleischsalat, Schwartau Frutissima, Gekochtes Ei. Lunch: Hofmann Menue Schweinesteak Balsamico, REWE Beste Wahl Laugenstange, Cucina Focaccia Paprika & Olive. Diner: Knoblauchbrot, Peperoni, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Wilhelm Brandenburg Bifteki . Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
01 mei 20 door lid: keblu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|