Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 102,94g | Kolhy: 227,03g.
Ontbijt: Panos Rijsttaartje. Lunch: Nutella Choco, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. Diner: Groene Paprika, Kippenblokjes, Snelkookrijst, Olijfolie. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|