Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 280,48g.
Ontbijt: 네이블 오렌지, 커피, 존쿡 비프 파스트라미, 사과, 혼합 견과류, Mestemacher Three Grain Bread. Lunch: 배추김치, 단무지, 고기만두, 칼국수. Diner: 하이네켄 맥주, 장조림, 단무지, 동원 비엔나소세지, 어묵, 오이 (껍질 포함), 보리밥. Snacks/Andere: 혼합 견과류, 소고기 육포, 강냉이, 커피, 사과, 강냉이. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|