Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 83,21g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 129,49g.
Ontbijt: Dulano Frankfurter Worst, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Pesto Groen, Mini Mozzarella Light, Dutch Brown Roll II, Red Tomatoes, Olive Oil, Salt, Basil, Black Pepper. Diner: Saint Alby Droge Worst, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Rivercote Rivercote Pain Complet, Leczo met Worst. Snacks/Andere: Albona Albona Chocoladecake, Druiven, Boni Gouda Jong, Sondey Rijstwafels Gezouten. meer...
|
|
3951 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|