Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 125,97g | Kolhy: 251,62g.
Ontbijt: 존쿡 비프 파스트라미, 커피, 네이블 오렌지, 사과, 혼합 견과류, Mestemacher Three Grain Bread. Lunch: 연근조림, 단무지, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 메추리알, 치킨 카레, 밥. Diner: 열무김치, 돼지불고기, 두부전, 계란찜, 미역줄기볶음, 어묵조림, 오징어젓갈, 참나물무침, 양배추, 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 콩나물무침, 생선 구이, 가자미구이, 된장찌개, 밥. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|