|
Ik ga eens een tijd mij voor het ontbijt wegen
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 57,58g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 174,36g.
Ontbijt: Hazelnoten, Amandelen, Tomaten, Hardgekookt Ei, Bruine Boterham, Kipfilet, Mozzarella Kaas. Lunch: Groentensoep, Boni Volwaardige Rijst. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Praagse Ringworst, Witlof. Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Gedroogde Pruimen, Rozijnen (zonder Pit), Pindakaas, Amandelen, Boni Griekse Yoghurt 0%, Aardbeien, Everyday Magere Melk. meer...
|
|
1431 kcal
|
Activiteit:
Workout - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|