Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 259,95g.
Ontbijt: 사과, 삶은 계란흰자, Kalles Kalles - Original, 커피, 네이블 오렌지, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Lunch: 커피, 아시아 배, 떡갈비, 연어, 김, 김치, 단무지, 보리밥, 오이 (껍질제거). Diner: 비비고 군만두, 아시아 배, 단무지, 혼합 견과류. Snacks/Andere: 강냉이, 강냉이, 강냉이. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|