Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 170,82g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Strawberry, Saint Alby Paté de Campagne, Olewnik Olewnik Krakowska Kielbasa Sucha, Rivercote Rivercote Pain Complet, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Greek Wine Cellars S.a Retsina. Diner: Bofrost Ovenrösti's, Souvlaki. Snacks/Andere: Aldi Melkchocolade, Sondey Rijstwafels Gezouten, Albona Albona Chocoladecake, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Boni Boni Mangoschijven op Siroop. meer...
|
|
3960 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|