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4월과 5월이 만나는 주🤗 심지어 연휴가 가득한 주. 선물 같은 한 주의 시작🎶
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43,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1173 kcal
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Vet: 55,37g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 93,15g.
Ontbijt: 보이차, Bragg 사과식초, 아메리카노. Lunch: 아메리카노, 들깨가루, 참기름, 참나물, 청정원 미소된장, 한라봉, 돼지앞다리, 간장, 사과, 레몬즙, 생강. Diner: 양배추, 감자전, 코티지 치즈, 반건조오징어, 크로와상, Olive Oil, Grapefruit, Apples, Egg, Bananas, Almonds, Walnuts, Dried Fruit Mixture, NOW 브라질넛. meer...
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1143 kcal
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Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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