Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 221,86g.
Ontbijt: Alpro Natuur Ongezoet. Lunch: Komkommer (met Schil), Stokbrood, Groentensoep, Brie. Diner: Aardappelpuree, Groene Snijbonen, Wiener Schnitzel. Snacks/Andere: Peren, Appel, Lay's Super Chips Peper en Zout, Appeltaart. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|