Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 137,20g.
Ontbijt: Saint Alby Geperste Kop, Kania Kania Dijon Mosterd, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Rivercote Rivercote Pain Complet, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Diner: Pittige Butternut-Pompoensoep met Kokosmelk, Rivercote Rivercote Pain Complet, Aveve Volkoren Brood met Vezels. Snacks/Andere: Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Boni Mangoschijven op Siroop, Milbona Greek Style Yogurt Peach. meer...
|
|
4064 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Zitten - 4 uren en 35 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|