Dziubinski242's Logboek, 23 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
115,3 kg Tot nu toe verloren: 25,9 kg.    Nog te gaan: 42,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2020:
1702 kcal Vet: 75,59g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 132,64g.   Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Rivercote Rivercote Pain Complet, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kania Kania Dijon Mosterd, Saint Alby Geperste Kop, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Diner: Aveve Volkoren Brood met Vezels, Rivercote Rivercote Pain Complet, Pittige Butternut-Pompoensoep met Kokosmelk. Snacks/Andere: Aldi Melkchocolade, Sondey Rijstwafels Gezouten, Lidl Chocolade met Eierlikeur, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Dulano Frankfurter Worstjes, Oud Brugge Kaas. meer...
4078 kcal Activiteit: Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.