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guten Morgen und einen schönen Donnerstag an alle❗🍀🌞🙋♂️
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72 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1540 kcal
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Vet: 55,02g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 176,40g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Schwartau Frutissima, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Omnimax Kalbs-Ragout Fin. Diner: Cucina Spaghetti mit Käsesauce, Aldi Datteltomaten, Gutfleisch Feine Mettwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Snacks/Andere: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
23 apr 20 door lid: selbstbestimmt
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Moin Moin! Danke Falke!🙋🏻♂️ Bei dir alles gut? Bleib du auch schön Gesund! Hab einen schönen Tag☀️
23 apr 20 door lid: #Christian#
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falke 113's Gewicht Geschiedenis
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