|
Week 9: +0,1
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 77,32g | Kolhy: 199,58g.
Ontbijt: Aardbeien, Banaan, Colruyt Everyday Volle Fruityoghurt. Lunch: Carrefour Italiaanse Ham, Gesneden Ham (Extra Dun), Kaas, Bruine Boterham. Diner: Kipfilet, Printana Prinsessenbonen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, AH Halfvolle Melk, Nestlé Nesquik. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birgitvstaey's Gewicht Geschiedenis
|