Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 96,82g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 243,89g.
Ontbijt: Frangipane. Lunch: Body & Fit Whey Perfection, Banaan, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Everyday Magere Yoghurt. Diner: Nutella Choco, Delhaize Hespenworst, Bruine Boterham, Boni Pavé met Groene Peper. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|