|
Dat krijg je van lekker eten en een stuk minder bewegen in lockdown.
Even gaan oplet weer.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 54,57g | Kolhy: 149,08g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Deen Salami (10g), Pindakaas, Milbona Belegen Kaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Lidl Fries Roggebrood . Lunch: AH Cremepate, Aldi Fricandeau, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Diner: Jumbo Verse Pasta met Spinazie en Groene Pesto. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|