Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 120,83g.
Ontbijt: Kiwi, Body & Fit Whey Perfection, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Nutella Choco, Bruine Boterham. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|