|
dikke duim voor mezelf 🥳🥳👍🏻
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 83,98g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 7,03g.
Ontbijt: Marcassou Filet D'ardenne, Breydel Breydelham, Koffie. Lunch: AH Biologische Jonge Kaas 50+, Aldi Abdijkaas, Gekookt Ei, Boni Room, Koffie. Diner: Breydel Breydelham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|