Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 131,34g.
Ontbijt: Milbona Milbona Soft Cheese Slices Burger, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Rivercote Rivercote Pain Complet, Olewnik Olewnik Krakowska Kielbasa Sucha, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Boni Gouda Jong, 1001 Delights Sucuk Oriental Style Worstspecialiteit. Diner: Delicieux Lamskroon, Gekookte Wortelen, Rivercote Rivercote Pain Complet, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Pittige Butternut-Pompoensoep met Kokosmelk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Chocolade met Eierlikeur, Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Druiven. meer...
|
|
4400 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|