|
17e week: as expected, better next week 👍
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 57,40g | Kolhy: 343,11g.
Ontbijt: Nutella Choco, Lotus Speculoos (7,5g), Materne Aardbeien Gelei , Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: River Orange, Hello Fresh Pasta met Garnalen in Curry-Roomsaus. Diner: Witte Boterham, Milsa Karnemelk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|