Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 86,25g | Kolhy: 130,24g.
Ontbijt: Boni Gouda Jong, Olewnik Krakowska Kielbasa Sucha, Rivercote Rivercote Pain Complet, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Milbona Soft Cheese Slices Burger, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Kania Kania Dijon Mosterd, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Rivercote Rivercote Pain Complet, Olewnik Olewnik Krakowska Kielbasa Sucha. Diner: Bofrost Bofrost Loempia's met Gele Curry. Snacks/Andere: Lidl Chocolade met Eierlikeur, Sondey Rijstwafels Gezouten, Dulano Frankfurter Worstjes, Ouzo. meer...
|
|
3985 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Zitten - 6 uren en 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|