Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 140,47g | Kolhy: 182,92g.
Ontbijt: Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Body & Fit Whey Perfection, Banaan, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Rode Paprika, Kippenblokjes, Snelkookrijst, Olijfolie. Diner: Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Everyday Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|