Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 78,35g | Eiwit: 72,34g | Kolhy: 173,50g.
Ontbijt: Milbona Soft Cheese Slices Burger, Rivercote Rivercote Pain Complet, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Boni Gouda Jong, Boni Mangoschijven op Siroop. Diner: Bofrost Bofrost Loempia's met Gele Curry. Snacks/Andere: Sondey Rijstwafels Gezouten, Lidl Chocolade met Eierlikeur, Milbona Greek Style Yogurt Peach. meer...
|
|
3988 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|