|
Ik ben best tevreden over afgelopen week. De curve gaat naar beneden. Ben erg positief over de voornaamste maaltijd s'ochtends eten: ik heb nog nooit zo weinig snackhonger gehad tijdens de dag en het is goed vol te houden
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 225,90g.
Ontbijt: Groentensoep. Lunch: Delhaize Klassieke Hummus, Bruine Boterham. Diner: Hello Fresh Thaise Rijst met Groene Curry, Snijbonen en Spiegelei. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Jupiler Pils, Haring. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|