Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 149,26g.
Ontbijt: Boni Salami Milano, Roerei, Soma Volkoren Roggebrood, Pindakaas, Banaan. Lunch: Sinaasappelen, Tonijn in Olie (uit Blik), Boni Farfalle Volkoren , Tomaten, Sla, Appel, Bieten. Diner: Sla, Tomatensoep. Snacks/Andere: Pindakaas, Everyday Magere Melk, Dadel. meer...
|
|
1406 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|