Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 85,30g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 119,97g.
Ontbijt: Rivercote Pain Complet, Volkoren Brood met Vezels, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Saint Alby Geperste Kop, Kania Kania Dijon Mosterd, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Dulano Frankfurter Worstjes. Diner: Griekse Salade, Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem). Snacks/Andere: Lidl Chocolade met Eierlikeur, Sondey Rijstwafels Gezouten, Ouzo, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Milbona Greek Style Yogurt Peach. meer...
|
|
4088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren en 35 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|