Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 116,25g.
Ontbijt: Olijfolie, Tomaten, Kolios Feta, Roerei, Soma Volkoren Roggebrood. Diner: Wortelen, Olijfolie, Komkommer (Geschild), Boni Griekse Yoghurt 0%, Tomaten, Uien, Aubergine, Rode Paprika. Snacks/Andere: Dadel, Aldi Chorizo, Appel, Everyday Volle Melk, Hazelnoten, Mango's. meer...
|
|
1487 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
Welke cracotten zijn dit aub?
25 apr 20 door lid: Sylviap84
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|