언제나_봄's Logboek, 14 apr 20

몸살🤒 반갑지 않은 손님이 찾아왔다ㅠㅠ
43,9 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2020:
949 kcal Vet: 39,98g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 87,90g.   Ontbijt: 보이차, Bragg 사과식초, 커피 (가루로 필터시킴). Lunch: 아몬드, 말린 과일 혼합, 호두, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 꿀, 딸기, 검은깨, 한살림 잡곡식빵, 삶은 계란, 뮤즐리, 홈메이드 요거트, Nutiva 치아씨드, 마늘구이, 그릭요거트, 생강, 레몬즙. Diner: 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 병아리 콩, 적근대, 연두부, 발사믹식초, 백설 건강을 생각한 고소한 들기름, 셀러리, 시금치, 브로콜리, 케일, 삶은오징어, 한라봉. meer...
1069 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


언제나_봄's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.