Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 276,47g.
Ontbijt: 존쿡 비프 파스트라미, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 감말랭이, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 조미김, 현미밥, 김치, 명이나물, 떡갈비. Diner: 이가자연면 메밀소바, 어묵, 떡갈비, 혼합 견과류, 김치. Snacks/Andere: 감말랭이, 감말랭이, 사과, 커피, 감말랭이, 사과. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|