Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 69,74g | Kolhy: 66,33g.
Lunch: Koffie met Melk, Amandelen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Soesje, Citroensap, Rundvlees, Colruyt Everyday Soepgroenten, Runderbouillon. Diner: Koffie met Melk, Gerookt of Gezouten Spek, Broccoliquiche. Snacks/Andere: Galler Chocolat Noir 85%, Gekookt Ei, Mayonaise, Tonijn uit Blik, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Boni Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veroniqueroelofs's Gewicht Geschiedenis
|