|
guten Morgen und ein schönes sonniges Wochenende an alle❗🍀🍀🌞🌞🌞🙋♂️
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 112,33g.
Ontbijt: Loose Quäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Marmelade, Aldi Brötchen. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Nacken-Kammsteaks, Rote Zwiebeln, Kartoffelbrei. Diner: Loose Quäse, Gurkensalat, Tomatensalat. Snacks/Andere: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 🌞🙋♀️
11 apr 20 door lid: MoFu27
|
11 apr 20 door lid: *Skorpion-Queen*
|
11 apr 20 door lid: Ankaija
|
Guten Morgen lieber Falke 👍 Dankeschön und für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
11 apr 20 door lid: Schlumpfine_
|
Guten Morgen Falke.....dito🤗🤗
11 apr 20 door lid: Karina Adelajda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|